Маффины с кусочками шоколада.

Маффины с кусочками шоколада.

Сыпучие ингредиенты:

Мука 250 г
Сахар 175 г
Разрыхлитель 2 ч л
Сода 0,5 ч л
Какао 2 ст л
Кусочки шоколада 100г

Жидкие ингредиенты:

Молоко 250 мл
Растительное масло 90 мл
Яйцо 1 шт
Ванильный экстракт 1 ч л

В сыпучие ингредиенты влить жидкие, все перемешать, выложить в формы. Посыпать сверху кусочками шоколада. Выпекать при 200* 20 минут.

Смузи из киви с мёдом.

на 1 порцию:
Киви —1 крупная шт.
Кефир 1% — 150 мл ( можно взять натуральный йогрут)
Мед — 1 Ст. ложка

В чашу для блендера налить кефир, положить очищенные и нарезанные на кусочки киви, добавить мед.
Взбить до однородности.
Пить и наслаждаться.

 http://forum.saechka.ru/index.php?showtopic=7224&st=150